Kategorie

Śledź nas na facebooku

Emocje Znaleziono 126 produktów.

Nie wiesz, jak poradzić sobie z negatywnymi emocjami, które utrudniają Tobie codzienne funkcjonowanie? Miewasz destrukcyjne myśli, przez co masz złe samopoczucie i brak energii do życia? Skorzystaj z oferty przygotowanej przez sklep Talizman.pl i uzdrów swoje emocje!


W tej zakładce znajdziesz publikacje, które zawierają porady ekspertów, dzięki którym przeprogramujesz swoje myślenie, dzięki czemu zmienisz postrzeganie siebie i rzeczywistości. Techniki do samodzielnego zastosowania pomogą Tobie radzić sobie z negatywnymi emocjami czy wahaniami nastroju. Poznasz proste do zastosowania sposoby, by uwolnić się spod presji otoczenia i nie wprowadzać się w przygnębiający nastrój. Porady specjalistów pomogą Ci radzić sobie z kryzysami zarówno w życiu rodzinnym, jak i zawodowym.

Nasze poradniki pozwolą Tobie rozwinąć w sobie zaufanie do siebie i do życia, a także je odbudować. Zaczniesz pielęgnować w sobie pozytywne uczucia i emocje i czerpać radość z każdego dnia. Poznasz techniki skutecznego zarządzania nimi, a także dowiesz się, jak radzić sobie ze stresującymi sytuacjami oraz jak prawidłowo wypoczywać. Nasi eksperci pomogą Tobie odzyskać wewnętrzny spokój i równowagę na poziomie emocjonalnym.

Jeśli interesują Cię konkretne publikacje dotyczące emocji, zwróć uwagę na tagi umieszczone pod opisem danych książek.

na stronę
Znaleziono 126 produktów
na stronę
  • 29,19 zł 44,90 zł -35% W magazynie
    Nowość

    Zapowiedź. Premiera: 2021-06-14

    Ciało skrywa w sobie to wszystko, czego doświadczasz przez całe życie. Zgodnie z filozofią psychologii, kiedy tłumisz w sobie emocje, a nawet traumatyczne wspomnienia, powoduje to zespół napięciowego zapalenia mięśni (TMS). Odczuwasz wtedy nie tylko ból fizyczny i stres, ale także spadek odporności i brak szczęścia. Zaczyna się rozwój wielu chorób autoimmunologicznych oraz licznych objawów psychosomatycznych. Jeśli zatem doskwiera ci przewlekły ból szyi, pleców, barków, nóg lub innej części ciała, dzięki tej książce dotrzesz do źródła...

    29,19 zł 44,90 zł -35%
    Promocja
    W magazynie
  • 28,86 zł 44,40 zł -35% W magazynie
    Nowość

    Zapowiedź. Premiera: 2021-07-13

    Problemy w rodzinie, stres w pracy, natłok spraw do załatwienia to główne przyczyny wywołujące poczucie przygnębienia i zdenerwowania. Do nich czasem dołącza niska samoocena, brak wiary we własne siły i możliwość osiągniecia sukcesu w postaci zdrowego ciała. Jak sobie z nimi radzić? Najprostszym sposobem często okazuje się czekolada czy babeczka na poprawę humoru. Nie musisz iść na skróty i poddawać się napadom objadania się, które prowadzą do choroby. Jak zaprogramować mózg na przeżywanie, a nie zajadanie emocji i problemów? Dzięki tej...

    28,86 zł 44,40 zł -35%
    Promocja
    W magazynie
  • 35,43 zł 54,50 zł -35% W magazynie
    Nowość

    Zapowiedź. Premiera: 2021-07-19

    Jak odnaleźć motywację i wsparcie w walce z rakiem? W jaki sposób radzić sobie z kryzysem i chwilami słabości na co dzień? Chris Wark, u którego w wieku 26 lat zdiagnozowano raka jelita grubego III stopnia prezentuje motywujący poradnik dający odwagę i nadzieję, by wygrać z nowotworem. Oferuje codzienną dawkę inspirujących myśli i działań, a także afirmacje na każdy dzień walki z rakiem. Podpowiada, jak przejąć kontrolę nad swoim zdrowiem i emocjami, by pokonać raka. Jak stawić czoła lękom, rozpalić wiarę i przy wsparciu terapii naturalnych...

    35,43 zł 54,50 zł -35%
    Promocja
    W magazynie
  • 25,55 zł 39,30 zł -35% W magazynie
    Nowość

    Zapowiedź. Premiera: 2021-07-19

    To książka o rozwoju osobistym, wzrastaniu, przygotowywaniu się do życia w partnerstwie i osiąganiu szczęścia. Podpowiada, jak zmienić świadomość i podświadomość, aby dostrzec inne wartości ponad własne ego. Z tej książki dowiesz się, jak pokonać ograniczenia, zadbać o siebie i podnieść samoocenę. Odkryjesz tajniki swojej podświadomości, która aż w 90 procentach wpływa na codzienne decyzje. Zaczniesz odróżniać, które przekonania są twoje, a które nabyłeś od innych, a przede wszystkim odkryjesz jak je zmienić. Wreszcie dowiesz się, jaki...

    25,55 zł 39,30 zł -35%
    Promocja
    W magazynie
  • 28,86 zł 44,40 zł -35% W magazynie
    Nowość

    Zapowiedź. Premiera: 2021-07-26

    Zmagasz się z lękiem lub atakami paniki? Dręczą cię negatywne myśli? Odczuwasz ciągły stres? Spokojnie! Jest na to sposób! Autorka przedstawia prostą strategię, która pomoże ci kontrolować nawet najbardziej ostre objawy, od lęku społecznego, przez bezsenność, aż po ataki paniki. Rozwiązaniem jest metoda łącząca terapię poznawczo-behawioralną, terapię akceptacji i zaangażowania oraz mindfulness. Dzięki niej dowiesz się, jak działa twój mózg i jak skierować jego uwagę na odzyskanie zdrowia. Odkryjesz moc medytacji, ćwiczenia samoakceptacji,...

    28,86 zł 44,40 zł -35%
    Promocja
    W magazynie
  • 28,30 zł 39,30 zł -28% W magazynie
    Nowość

    Autor odkrywa, jakie techniki relaksacyjne i medytacyjne wykorzystywane w buddyzmie, pozwalają ubogacić życie, rozwój duchowy i filozofię każdego człowieka. Dzięki jego poradom uwolnisz umysł od przymusu przejmowania kontroli nad wszystkimi aspektami życia i ustawisz priorytety. Poprzez medytację natłok negatywnych emocji zastąpisz szczęściem, miłością i harmonią. Pełen duchowości i pozytywnej energii zaczniesz w pełni doświadczać każdej przeżywanej chwili i przestaniesz żyć przeszłością, zamartwiać się przyszłością. Wśród proponowanych...

    28,30 zł 39,30 zł -28%
    Promocja
    W magazynie
  • 14,25 zł 24 godziny
    Nowość

    Annie Besant w swym dziele O nastrojach zajęła się tematem zmiennych nastrojów oraz ich niekorzystnego wpływu na nasz rozwój duchowy, ale także na nasze codzienne życie. Naszym zadaniem jest dokładne zrozumienie mechanizmów rządzących tymi falami nastroju pozytywnego a następnie negatywnego, co jest cechą szczególną wszystkich zachodnich, materialistycznych społeczeństw.Za nasz nastrój odpowiedzialne są czynniki, na które mamy całkowity wpływ. Wlicza się w to na przykład odpowiednia ilość snu, dbanie...

    14,25 zł
    24 godziny
  • 28,30 zł 39,30 zł -28% 24 godziny

    Autor bestsellerów i badacz filozofii, wierzeń i religii świata postanowił skupić się na modlitwie. Czym ona jest? Co zrobić, aby modlitwa była skuteczna? Czy muzułmanin modli się inaczej od chrześcijanina? Odpowiedzi, których udzielił Autor, szokują, ale skłaniają do otwarcia umysłu i dyskusji. Gregg Braden odnalazł sens cierpienia i przeciwieństw losu, które spotykają każdego z nas. Ta książka nie jest lekturą dla teologów, ale dla każdego, kto choć raz w życiu zadał sobie pytanie: czemu to mnie spotyka? Stanowi ona jasne światło, które...

    28,30 zł 39,30 zł -28%
    Promocja
    24 godziny
  • 42,40 zł 24 godziny

    Autorka przekazuje matrycę, dzięki której możesz zmienić swoje życie. Do jej opracowania posłużyła fizyka kwantowa, genetyka, ewolucyjna biologia, neurobiologia i inne nauki. Osiągnięcia badaczy pozwoliły Autorce udowodnić, że wszyscy jesteśmy ze sobą połączeni. Musimy się tylko nauczyć z tego połączenia właściwie korzystać. Ta śmiała, obalająca paradygmaty książka oferuje plan, który umożliwi Ci życie w harmonii zarówno z otoczeniem, jak i ze swoją najprawdziwszą naturą. Dzięki niej odnajdziesz ścieżki prowadzące ku głębokiej empatii,...

    42,40 zł
    24 godziny
  • 42,40 zł 24 godziny

    Odkryj biomolekularne podstawy emocji. Dzięki zdobytej wiedzy lepiej poznasz siebie samego, innych ludzi oraz nierozerwalną więź pomiędzy Twoimi myślami, a stanem organizmu. Pionierskie badania Autorki ukazały, że występujące w ludzkim ciele związki chemiczne, neuropeptydy i ich receptory, stanowią faktyczne biologiczne podpory świadomości, przejawiając się pod postacią emocji, przekonań i oczekiwań. Mają one głęboki wpływ na to, jak reagujesz na świat i jak go doświadczasz. Badania te zapewniły dowody na istnienie biochemicznych podstaw...

    42,40 zł
    24 godziny
  • 33,40 zł 24 godziny

    Autor – niekwestionowany autorytet medyczny o wieloletnim doświadczeniu w branży farmaceutycznej – zaobserwował intrygujące zależności pomiędzy umysłem, a ciałem. Skłoniło go to do gruntownej analizy prac naukowców i działalności mistyków oraz uzdrowicieli. Efektem jego badań jest książka. Dowiesz się z niej, że myśli i uczucia, idee i przekonania, nadzieje i marzenia zmieniają Twój organizm, okoliczności życiowe, a nawet stan całego świata. Dr Hamilton wyjaśnia terapeutyczną moc medytacji. Ujawnia również lecznicze działanie myśli...

    33,40 zł
    24 godziny
  • 41,99 zł W magazynie

    Audiobook

    Dr Dispenza niejednokrotnie udowodnił, że geny i wychowanie nie skazują nas na życie według określonego schematu. Potwierdzają to liczne badania naukowe z dziedziny fizyki kwantowej, neurobiologii i biochemii mózgu. Odpowiedź kryje się w Twoim umyśle, złych nawykach, emocjach i przekonaniach, które sterują Twoim życiem. Dzięki medytacjom dr. Dispenzy, będziesz w stanie dotrzeć do „systemu operacyjnego” swojego mózgu i umiejętnie go zhakować. Wprowadzisz umysł w stan alfa i staniesz się obserwatorem, który podświadomie przeprogramowuje swój...

    41,99 zł
    W magazynie
Znaleziono 126 produktów
na stronę